Liputandelapan8.com, jakarta – Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Dan Kulit, jeruk nipis, atau Citrus aurantifolia, telah lama dikenal karena kaya manfaatnya sebagai bahan pelengkap makanan. Akan tetapi tak banyak yang tahu bahwa manfaat jeruk nipis untuk wajah cukup melimpah. Lantas, apa saja kandungan dan manfaat jeruk nipis untuk wajah? Berikut penjelasannya dan ada cara penggunaannya juga, lho!
Kandungan Jeruk Nipis Dilansir dari laman Healthline, dalam satu buah jeruk nipis (67 gram), terdapat beragam nutrisi seperti:
Vitamin C: 27 mikrogram
Kalsium: 18 miligram
Kalori: 20 gram
Karbohidrat: 7 gram
Serat: 1,9 gram
Protein: 0,5 gram
Lemak: 0,2 gram
Kalium: 108,9 miligram
Zat Besi: 0,2 miligram
Jeruk nipis juga mengandung sejumlah riboflavin, niacin, folat, fosfor, natrium, tiamin, dan magnesium.
Manfaat Jeruk Nipis untuk Wajah dan Kecantikan Kulit Dengan beragam kandungan nutrisinya, manfaat jeruk nipis untuk wajah antara lain:
1. Membersihkan wajah
Sifat asam yang ringan dari jeruk nipis menjadikannya pembersih wajah alami yang baik. Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu mengangkat kotoran, minyak berlebih, dan sel kulit mati.
Bakteri yang terperangkap di pori-pori membuat wajah mudah meradang. Sifat antibiotik dari jeruk nipis dapat membantu mengurangi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
2. Membantu Mengencangkan Pori-pori
Kandungan asam sitrat dalam jeruk nipis dapat membantu mengurangi tampilan pori-pori lebar dengan merangsang regenerasi kulit dan mengurangi produksi minyak berlebih.
Kandungan asam sitrat juga membantu merangsang protein yang mampu memberikan efek sementara dalam mengencangkan pori-pori.
3. Mengobati bintik hitam
Kandungan vitamin C dalam jeruk nipis dapat membantu mencerahkan kulit dan meratakan warna kulit yang tidak merata.
Jeruk nipis juga dapat membantu eksfoliasi kulit dengan menghilangkan lapisan sel-sel kulit mati yang dapat menyebabkan bintik hitam.
4. Mengobati jerawat
Orang dengan kulit berminyak yang rentan berjerawat dapat memanfaatkan jeruk nipis. Minyak berlebih yang menyumbat pori-pori dapat menyebabkan jerawat.
Jeruk nipis bukan hanya membantu membuka pori-pori yang tersumbat melainkan juga dapat mencegah pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.
