Jus

Liputandelapan8.com, Jakarta – Resep Buah Untuk Penderita Kolesterol, mengonsumsi buah-buahan memiliki peran krusial dalam menjaga kesehatan bagi penderita kolesterol tinggi. Buah-buahan adalah sumber nutrisi yang kaya serat, vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu mengendalikan kadar kolesterol dalam darah. Serat yang terdapat dalam buah-buahan, terutama serat larut seperti pektin yang ditemukan dalam apel dan jeruk, memiliki kemampuan untuk…