Karbohidrat

Liputandelapan8.com, Jakarta – 4 Manfaat Diet Karbohidrat Untuk Kamu, mau mengikuti diet karbohidrat tapi masih bimbang karena menjadi kontroversi? Ini dia manfaat diet karbo yang perlu kamu pahami. Diet karbo atau diet rendah karbohidrat adalah pola makan sehat yang fokus pada pembatasan asupan karbohidrat. Kamu dianjurkan memperbanyak makan protein, buah, dan lemak sehat. Banyak manfaat…