Situs website penyaji berita terpercaya, baik berita dalam negeri maupun Internasional.
Liputandelapan8.com, Jakarta – 10 Manfaat Tidur Lebih Awal, tidur adalah suatu aktivitas yang sangat penting bagi kesehatan tubuh Anda. Tidur awal merupakan waktu tidur yang dimulai sekitar pukul 9-10 malam. Ada banyak manfaat tidur awal bagi kesehatan tubuh, di antaranya adalah sebagai berikut: Meningkatkan Kualitas Tidur Tidur awal dapat membantu Anda merasa lebih segar dan…
Liputandelapan8.com, Jakarta – 10 Manfaat Buah Apel Untuk Kesehatan, buah apel merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah 10 manfaat buah apel untuk kesehatan: Menjaga kesehatan jantung Buah apel mengandung serat dan flavonoid yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Manfaat apel telah dikaitkan dengan…
Liputandelapan8.com, Jakarta – 10 Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan, buah durian memang terkenal dengan baunya yang khas dan menyengat. Namun, dibalik baunya yang kuat itu, buah durian memiliki banyak manfaat untuk kesehatanmu. Berikut adalah 10 manfaat buah durian yang bisa kamu rasakan: 10 manfaat buah durian yang bisa kamu rasakan Menjaga kesehatan jantung: Buah durian…
Liputandelapan8.com, Jakarta – Manfaat Minum Kopi Di Pagi Hari, minum kopi di pagi hari menjadi ritual yang dilakukan oleh banyak orang. Selain bermanfaat untuk membantu seseorang tetap fokus saat mengawali aktivitas, kopi juga dapat membantu menurunkan berat badan loh. Dikutip dari Insider, kopi mengandung nutrisi seperti niasin, potasium, magnesium, dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan…
Liputandelapann8.com, Jakarta – 5 Manfaat Air Kelapa Untuk Kesehatan, air kelapa bisa menjadi pilihan kaya nutrisi untuk menghidrasi. Ini mungkin bermanfaat bagi kesehatan Anda, termasuk jantung dan ginjal. Selain manis alami dan menghidrasi, air kelapa juga kaya akan beberapa nutrisi penting, termasuk mineral yang banyak orang tidak mencukupinya. Berikut adalah 5 manfaat air kelapa untuk…
Liputandelapan8.com, jakarta – Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Dan Kulit, jeruk nipis, atau Citrus aurantifolia, telah lama dikenal karena kaya manfaatnya sebagai bahan pelengkap makanan. Akan tetapi tak banyak yang tahu bahwa manfaat jeruk nipis untuk wajah cukup melimpah. Lantas, apa saja kandungan dan manfaat jeruk nipis untuk wajah? Berikut penjelasannya dan ada cara penggunaannya…
Liputandelapan8.com, Jakarta – Tingginya tekanan darah atau hipertensi merupakan masalah kesehatan yang dapat berdampak serius pada tubuh. Namun, keberuntungan kita adalah bahwa kita memiliki kendali atas banyak aspek pola makan kita, yang dapat berperan penting dalam menjaga tekanan darah dalam batas yang sehat. Berbagai makanan yang kita konsumsi sehari-hari memiliki potensi untuk mempengaruhi tekanan darah…
